Как оставаться красивой после физ -ры?

1. всегда берите дезодорант. Внимание! Только в том случае, если вам не разрешают спрей, то берите Roll - on (шариковый дезодорант.

2. берите с собой расческу. Когда мы бегаем и просто двигаемся, наша прическа распадается. Так что не забывайте расческу, чтобы исправить это.

3. берите с собой салфетки. Только в том случае, если вы сильно потеете, то берите с собой бумажные платочки, чтобы вытереть пот.

4. если ваша обувь воняет, то положите в них чайные пакетики, они перебьют запах.

5. на всякий случай берите с собой обувную ложечку, если ваша обувь туго одевается. Так же не надевайте слишком "Парадную" одежду, так как после физ -ры будет сложно прихорошиться так же, как до неё.

6. лучше в день когда у вас есть этот урок не краситься, так как косметика может потечь из-за пота. Можно взять пудру, и после того как протерли лицо салфетками "Припудрить Носик", и не только носик.

7. ну и конечно - не забудьте воду! Без воды вам будет очень сложно успокоить ваш организм и стабилизировать количество воды нем.

Читайте далее информацию о прическах на каждый день http://pricheski.ru-best.com/kak-sdelat-prichesku/pricheski-na-kazhdyy-den