Еще только вторник, а ощущение, что пятница.

Да и вчера понедельник был не началом, а концом рабочей недели.

Долго пыталась понять, в чём дело?

А это, скорее всего, сказывается ударная борьба с последствиями снегопада. Активное махание штыковой лопатой, в попытках разрубить смерзшиеся глыбы на что-то, что можно перекинуть через гору, выше моего роста.

Задумалась. Такая тотальная физическая усталость из-за реального перенапряжения за последние несколько дней или стоит больше внимания уделять физической нагрузке на постоянной основе?

Как у вас дела со спортом? Делаете гимнастику или, может, регулярно посещаете фитнес, тренажеры в кардиозале? Йога? Танцы? Что-то такое в вашем расписании есть? Чтобы регулярно. Зимой - коньки, лыжи, летом - плавание, велопрогулки, теннис и волейбол?

У меня регулярно повторяющиеся попытки заняться по утрам йогой. Ну хоть в планке стоять! Минута - это же не много! Пока чайник закипает, успеешь и приседания выполнить и отжимания. Но. Упс.

Даже велотренажер дома, как оказалось, - удобная вешалка для одежды но иногда бывают порывы - тридцать минут кручу педали и слушаю аудиокнигу. Приятное с полезным.

Так что есть над чем подумать. И принять решение!

Радует, что в рукодельном плане сейчас стабильно что-то вяжется. Вчерашнее спицевое полотно распустила. Поняла, почему не получились красивые косички, перевязала - совсем другое дело! Ну и вторая половинка плавника тоже связана и пришита.

Пост 12/30.
Участвую в челлендж "30 дней для творчества" с Надежда Иванова.
Все отчёты смотрите по 30 днейдлятворчества 15 сезон.
Все мои отчёты можно посмотреть по 30 днейдлятворчества_Svetlyachok ни_дня_без_петелек.