Эффективные травы для предотвращения выпадения волос: натуральные средства для здоровья волос

Эффективные травы для предотвращения выпадения волос: натуральные средства для здоровья волос

Введение

Волосы – это неотъемлемая часть нашего образа и важный элемент самопознания. Однако многие из нас сталкиваются с проблемой выпадения волос, которая может быть вызвана стрессом, гормональными нарушениями, авитаминозом или генетическими факторами. В поисках эффективных решений все больше людей обращаются к натуральным средствам, в частности к травам, которые проверены веками и обладают уникальными свойствами для укрепления и оздоровления волос.

Основные причины выпадения волос

Перед тем как приступить к рассмотрению трав, предотвращающих выпадение волос, важно понять причины этой проблемы. Выпадение волос может быть спровоцировано:

• Гормональные нарушения
• Стресс и нервное истощение
• Авитаминоз и дефицит микроэлементов
• Генетическая предрасположенность
• Неправильный уход за волосами
• Хронические заболевания

Эффективные травы для укрепления волос

Травяные средства – это натуральный и безопасный способ укрепить волосы и предотвратить их выпадение. Вот некоторые из самых эффективных трав, которые можно использовать для здоровья волос.

1. Розмарин

Розмарин – это одна из самых популярных трав для ухода за волосами. Он стимулирует кровообращение в коже головы, ускоряет рост волос и укрепляет их корни. Регулярное использование розмарина помогает уменьшить выпадение волос и придает им здоровый блеск.

Применение: Заварите столовую ложку сухих листьев розмарина в стакане кипящей воды, дайте настояться 20 минут, затем процедите и используйте в качестве ополаскивателя после мытья головы.

2. Крапива

Крапива – это природный источник витаминов и микроэлементов, которые необходимы для здоровья волос. Она богата витамином C, кальцием и железом, что помогает укрепить волосы и предотвратить их выпадение.

Применение: Заварите 2 столовые ложки сухих листьев крапивы в литре кипящей воды, дайте настояться 30 минут, затем процедите и используйте в качестве ополаскивателя.

3. Аир

Аир – это универсальная трава, которая не только укрепляет волосы, но и помогает избавиться от перхоти и себореи. Она обладает антисептическими свойствами и стимулирует рост волос.

Применение: Смешайте порошок корня аира с оливковым маслом до получения густой пасты. Нанесите на кожу головы, оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.

4. Календула

Календула – это природный антисептик, который помогает лечить повреждения кожи головы и предотвращать выпадение волос. Она также способствует укреплению корней волос и ускорению их роста.

Применение: Заварите столовую ложку цветков календулы в стакане кипящей воды, дайте настояться 15 минут, затем процедите и используйте в качестве ополаскивателя.

5. Ромашка

Ромашка – это мягкое и эффективное средство для ухода за волосами. Она помогает успокоить кожу головы, уменьшить воспаления и предотвратить выпадение волос. Ромашка также придает волосам мягкость и блеск.

Применение: Заварите столовую ложку цветков ромашки в стакане кипящей воды, дайте настояться 20 минут, затем процедите и используйте в качестве ополаскивателя.

Сравнительная таблица трав

Трава	Свойства	Способ применения
Розмарин	Стимулирует кровообращение, укрепляет корни	Ополаскиватель после мытья головы
Крапива	Богата витаминами и микроэлементами	Ополаскиватель после мытья головы
Аир	Антисептические свойства, стимулирует рост	Маска для кожи головы
Календула	Антисептик, укрепляет корни	Ополаскиватель после мытья головы
Ромашка	Успокаивает кожу, уменьшает воспаления	Ополаскиватель после мытья головы

Практические рекомендации

Для достижения лучшего эффекта при использовании травяных средств следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Регулярно проводить процедуры (не менее 2 раз в неделю).
2. Использовать качественные и свежие травяные сборы.
3. Сочетать травяные процедуры с правильным питанием и здоровым образом жизни.
4. Перед использованием новых трав тест на аллергичность.

Используя эти натуральные средства, вы сможете укрепить свои волосы, предотвратить их выпадение и придать им здоровье и блеск. Помните, что натуральные средства требуют времени и терпения, но их эффект долговечен и безопасен для вашего организма.

Связанные вопросы и ответы:

Какие травы наиболее эффективны для предотвращения выпадения волос

Домашние бальзамы, маски на основе народных рецептов отличаются деликатным действием. Терапевтический эффект курса лечения заметен у большинства пациентов, признан врачами-трихологами эффективным методом. Рассмотрим самые популярные средства и лекарственные растения, применяемые в терапии.

Прежде чем приступать к лечению, необходимо провести аллерготест, удостовериться, что применяемые компоненты не принесут вреда здоровью.

Алоэ

Неприхотливое растение ценят за содержание аминокислот, витаминов, микроэлементов и минералов. Сок алоэ обладает противовоспалительным, противозудным, успокаивающим, антибактериальным, регенерирующим действием. Входит в состав натуральных лечащих линий косметики для восстановления, укрепления. Для лечения алопеции из алоэ изготавливают домашние средства.

С медом и куриным желтком

Для изготовления необходимы следующие компоненты:

• сок алоэ – 1 ст. л.;
• мед – 2 ст. л.;
• куриные сырые желтки – 2 шт.;
• любимое эфирное масло для аромата – 5 к.

Подогретый на паровой бане до жидкого состояния мед смешивают с соком алоэ. Затем в смесь вводят предварительно взбитые желтки и масло, тщательно вымешивают. Массажными движениями втирают в чистые, сухие корни. Покрывают полиэтиленовой шапочкой, сверху полотенцем, выдерживают в течение 2 часов. Максимального эффекта от применения достигают при оставлении смеси на корнях на ночь. После вымывают щадящим шампунем, высушивают без помощи фена.

Терапевтический курс – ежедневно в течение 14 дней, профилактический – 2 раза в месяц. Действующие вещества улучшают микроциркуляцию крови, способствуют росту новых и укреплению имеющихся волос, питает фолликулы. Благодаря регулярному использованию удается остановить облысение.

С горчицей и оливковым маслом

Горчица – природный стимулятор роста, алоэ снимает раздражение, успокаивает, увлажняет кожу головы.

Состав:

• сок алоэ – 2 ст. ложки;
• горчичный порошок – 1 ч. л.;
• оливковое масло – 3 ст. л.;
• масло лимона эфирное – 3 капли.

Сухую горчицу запаривают горячей водой до консистенции сметаны. Затем добавляют сок алоэ, эфирное масло. Наносят исключительно на корни сухих немытых волос. Укрывают шапочкой для душа на 30–40 минут. При появлении неприятного ощущения жжения немедленно смыть мягким шампунем.

Применяют в течение недели через день. Повторный курс проводят через месяц.

Отвар из березовых почек

Лечебные свойства березы известны давно. Для создания лекарств применяют листья, сок, сережки, почки. Компоненты приобретают в аптеке, приготавливают по инструкции стакан отвара.

Рецепт:

• мед, касторовое, репейное масло – по 1 чайной ложке.
• 5 ст. л. теплого отвара почек березы.

Ингредиенты тщательно перемешивают, распределяют по локонам, коже головы массажными движениями, оставляют на 10-15 мин. После смывают, ополаскивают оставшейся частью отвара, предварительно разведя водой. Рекомендуемый курс – перед каждым мытьем головы в течение месяца. Уменьшает выпадение, укрепляет, стимулирует рост. Компоненты состава устраняют жирность, обеззараживают, заживляют кожу, снимают воспаление.

Как правильно применять травы для укрепления волос

Целебные травы для ускоренного роста волос быстро приводят прическу в порядок. Составы по домашним рецептам устраняют выпадение, ломкость, сухость. Но нужно знать способы применения растений, и понимать, какие из них полезны.

Как действуют травы на волосы

Целебные отвары и настои можно не только пить для лечения заболеваний. Это легкий способ сделать прическу здоровой, ускорить рост локонов. Отзывы людей о том, полезны ли травы для волос утверждают, что с помощью растений можно устранить перхоть, увеличить длину, избавиться от жирности кожи головы.

Какие травы полезны для быстрого роста и густоты волос

Препараты из растений укрепляют шевелюру и помогают отрастить ее. Хорошо действует липовый цвет, тысячелистник, мать-и-мачеха, лаванда, ромашка. Эти растения для роста и сильного укрепления волос можно собрать самостоятельно или купить в аптеке в сухом виде.

Крапива

Настой или отвар из этого растения улучшает кровообращение в коже головы. В результате удается ускорить рост волос, устранить сухость, раздражение. Крапива содержит витамины, каротин, аскорбиновую кислоту.

Ромашка

Полоскание отваром помогает от выпадения, облегчает расчесывание, питает пряди. Процедура ускоряет кровообращение в коже головы, поэтому используется для быстрого роста волос. Ромашка содержит селен, медь, цинк, кислоты, эфиры, витамины.

Календула

Если делать маски из этого препарата или ополаскивание отваром, удастся справиться с перхотью, устранить ломкость, ускорить рост волос. Календула улучшает блеск, делает локоны более эластичными. Она содержит каротиноиды, флавоноиды, железо, цинк, кальций.

Лопух

Настойки из растения применяют, когда нужно придать волосам шелковистость, устранить перхоть, избавиться от ломкости. Корень лопуха используется для приготовления целебного репейного масла. В составе растения – эфиры, жиры, углеводы, танины.

Мать-и-мачеха

Растение содержит дубильные вещества, инулин, полезные кислоты, каротиноиды и другие микроэлементы. Если после мытья ополаскивать волосы настоем из мать-и-мачехи, удастся вылечить перхоть, избавиться от кожного жира, предотвратить выпадение. Средство используется после окрашивания, когда нужно регулярно придавать прическе более глубокий цвет.

Шишки хмеля

Растение содержит полезные кислоты, фитонциды, флавоноиды. Хмель имеет специфический запах. Он придает волосам шелковистость, уменьшает выпадение.

Одуванчик

Его состав включает витамины, смолы, железо, кальций, фосфор, белок. Растение ускоряет кровоток в коже головы, устраняет жирность, делает пряди более гладкими. Одуванчик укрепляет волосяные луковицы.

Хвощ

Растение усиливает рост. Хвощ устраняет излишки кожного сала, придает блеск волосам. В его составе полисахариды, смолы, дубильные элементы, сапонины, витамины.

Хрен

Если нужно решить, чем полоскать волосы, остановитесь на этом растении. В составе находятся минералы, органические кислоты, витамины группы В, Е, С. Его полезные свойства в устранении сухости кожи головы, усилении блеска.

Травы от выпадения волос

Когда на расческе остается много прядей, их нужно укреплять крапивой или ромашкой. Положительно влияет настой из лопуха, который оздоравливает волосяные фолликулы. С проблемой справляется подорожник, мать-и-мачеха, хмель, шалфей, аир.

Способы использования трав в домашних условиях

Отваром или настоем из растений можно ополаскивать волосы после мытья для блеска, устранения ломкости шевелюры. Ускорить рост удастся с помощью масок, которые втирают в корни. Их смывают через час или оставляют на всю ночь.

Для нормальных, сухих и жирных волос

Обычную шевелюру ополаскивают средствами из крапивы, чабреца, душицы, василька. Сухим волосам подойдут липа, береза, мать-и-мачеха. Обладательницам жирных локонов рекомендуется календула, подорожник, крапива.

Какие народные средства с травами помогают против выпадения волос

В желтке сосредоточен весь запас питательных веществ, предназначенный природой для успешного развития эмбриона и появления на свет здорового цыплёнка. Вот почему яйца являются одним из самых сытных и полезных продуктов. Накормить желтками можно не только самого себя, но и свои волосы, с помощью простых домашних укрепляющих масок.

Состав яичного желтка поражает разнообразием компонентов:

Витамины A, B2, В3, B6, B12, D, и E;

Калий, магний и фосфор;

Аминокислоты и фосфолипиды – биотин , лецитин , холин .

Важно: в яичном желтке самое высокое содержание лецитина, главного природного строительного материла, в котором очень нуждается весь организм человека, в частности, волосы.

Для укрепления и роста волос нужно использовать только свежие куриные или перепелиные яйца. В последних более высокая концентрация витаминов, но отличие незначительное, поэтому хорошие куриные яйца, особенно деревенские, домашние, прекрасно справятся с задачей. Желтки рекомендуются для нормальных и сухих волос, а для жирных лучше подойдут белки, которые тоже богаты полезными веществами, но содержат гораздо меньше липидов.

Делать яичные маски необходимо на чистые волосы 2-3 раза в неделю в течение трёх месяцев. После завершения процедуры достаточно сполоснуть голову чистой прохладной водой – желток прекрасно смывается и не оставляет на волосах постороннего запаха. Это одна из причин, почему маски для укрепления волос из яичного желтка являются наиболее популярными.

Лучшие рецепты читайте ниже:

Маска для волос из домашнего майонеза. Мы привыкли считать майонез одним из самых вредных продуктов, но это касается только покупных соусов, которые непригодны для лечения волос. Если же приготовить домашний майонез, то это будет лучший питательный коктейль, который только можно себе представить! Взбейте полстакана оливкового масла с четырьмя желтками, столовой ложкой лимонного сока и чайной ложкой горчицы. Нанесите эту смесь на корни волос, и поскольку в составе маски есть горчица, голову лучше укутать для усиления согревающего и стимулирующего эффекта. Держите маску 30-45 минут, а затем смойте обычной водой.

Пивная маска с яичным желтком для укрепления волос. Хорошее нефильтрованное, живое пиво очень полезно для волосяных фолликулов – оно ускоряет рост, делает волосы крепче и толще. Смешайте полстакана такого пива с двумя яичными желтками, взбейте смесь миксером, нанесите на волосы, спрячьте под колпак и держите 30-45 минут, после чего тщательно смойте.

Морковно-яичная маска против выпадения волос и тусклого цвета. Придать волосам блестящий и ухоженный вид поможет каротин, содержащийся в моркови, а яйца обеспечат питание. Натрите на тёрке одну сочную морковь и смешайте с целым куриным яйцом, нанесите на корни волос, укутайте голову и ходите так около часа, а можно и полтора. Затем просто прополощите волосы и высушите их естественным способом – вы сразу заметите, что цвет стал ярче, и локоны приобрели здоровый блеск.

Какие витамины и минералы, содержащиеся в травах, полезны для волос

Что же необходимо нашим волосам, чтобы они хорошо росли и чувствовали себя комфортно? Вначале поговорим не о самой еде, а о питательных веществах, которые в ней содержатся и которые так нужны нашей шевелюре.

• Белок

Волосы на 70-80% состоят из кератина, поэтому мы просто обязаны обеспечить нашу шевелюру необходимым количеством белка. Недостаток белка в рационе приводит к ослаблению и выпадению волос.

Основные источники белка – молоко, мясо, яйца, рыба, сыр. Эти продукты должны быть на вашем столе ежедневно, их можно чередовать, готовить в разном виде. Лучше выбирать нежирное мясо и молочные продукты. Так же они помогут сохранить здоровый цвет лица.

• Витамины группы В

Витамины этой группы непосредственно отвечают за рост волос. Больше всего их содержится в дрожжах, молоке, твороге, пророщенных злаках, животной печени и почках. Немного меньше витаминов группы В содержится в бобовых, моркови, отрубях, цветной капусте, орехах.

• Фолиевая кислота

Витамин В9 полезен не только беременным женщинам, он также способствует укреплению и росту волос. Следует помнить о том, что витамины группы В не накапливаются в организме про запас, их обязательно нужно своевременно пополнять.

• Витамин А

Недостаток этого витамина приводит к выпадению волос, появлению перхоти. Источником витамина А является рыбий жир, морепродукты, печень животных. Немного меньше его содержится в сливочном масле и молочных продуктах.

• Витамин Е

Наибольшее количество витамина Е содержится в растительных маслах. Также этот витамин есть в овсянке, кукурузе, капусте, бобовых, проросших зернах, орехах, миндале.

• Железо

Его недостаток в организме приводит к тому, что волосы становятся ломкими и тусклыми, секутся, выпадают. Если у вас начали сильно выпадать и истончаться волосы, это может быть одним из признаков железодефицитной анемии. Железо содержится в красных сортах мяса, печени, рыбе, птице.

Богаты на этот микроэлемент и различные крупы, хлеб с отрубями, желток яйца. Немного меньше железа содержится в овощах и фруктах.

• Вода

Именно вода отвечает за увлажнение организма и волос, в частности. Кроме того, наши волосы на 15% состоят из воды, поэтому регулярное увлажнение им необходимо. В день нужно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды, чтобы восполнить водный баланс и укрепить волосы.

Врачи утверждают, что правильное питание играет ключевую роль в здоровье волос. Они рекомендуют включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, способствующими росту и укреплению волос. Например, белковые продукты, такие как рыба, яйца и бобовые, обеспечивают организм необходимыми аминокислотами, которые являются строительными блоками для волос.

Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие витамины группы B, такие как орехи, семена и зеленые листовые овощи. Витамин E, содержащийся в авокадо и растительных маслах, помогает улучшить кровообращение кожи головы, что способствует росту волос.

Не менее важен и витамин D, который можно получить из жирной рыбы и яиц. Врачи подчеркивают, что сбалансированное питание, включающее все эти компоненты, поможет не только улучшить состояние волос, но и общее самочувствие.

Можно ли использовать травы в сочетании с другими средствами для волос

• Если у вас нордический, пепельный блонд, то вам травы противопоказаны.
  Травы могут давать желтый, золотистый оттенок, который на тёплый цветах не заметен или наоборот смотрится выигрышно. Существует очень большая вероятность, что вы станете зелёной блондинкой.
  

  пепельный нюанс содержит большое количество синего пигмента, в сочетании с желтым оттенком пепельный нюанс, конечно же, создаст «зелень»

  +=
  Поэтому лучше не рисковать.

Какие травы лучше всего подходят для разных типов волос

Сегодня все больше женщин отдают предпочтение народным средствам по уходу за волосами. Ведь стоят они в разы дешевле, и уж точно будут содержать только натуральные компоненты, которые вы для себя подберете.

При правильном применении трав для волос можно добиться превосходных результатов. Травы способны укрепить, избавить от жирности, выпадения. В нашем случае, для густоты волос, подойдут варианты описанные ниже.

Хна

Натуральная хна универсальное средство, которое не только утолщает сам волос, но и способствует активизации «спящих» волосяных луковиц, стимулирует их рост. Хна как бы обволакивает и за счет этого эффект становится заметным уже после первого использования. Маски из хны рекомендуется использовать девушкам с нормальным или жирным типом кожи головы. Натуральная хна дает красящий эффект, поэтому если вы не планируете менять цвет волос, лучше использовать бесцветную хну.

Отвары из трав

Издревле для красоты волос девушки ополаскивали волосы отварами из трав. Сейчас такие традиции возобновляются. Но для достижения максимального эффекта для разных типов волос лучше использовать разные травы.

• светлые волосы — корень аира, ромашка;
• темные волосы (брюнетки, шатенки) — зверобой, крапива, кора дуба, шишки хмеля;
• рыжие волосы — календула.

Также для увеличения густоты волос, часто используют отвары следующих трав:

• лавровый лист – способствует росту волос, тонизирует и восстанавливает поврежденные волосы;
• розмарин – активизирует «спящие» фолликулы, придает волосам блеск и эластичность;
• полынь – хорошее средство от выпадения волос, также способствует их росту;
• желтая кубышка – стимулирует «спящие» волосяные луковицы.
• шалфей – способствует укреплению локонов, имеет противовоспалительное действие.
• корень лопуха – регулирует деятельность сальных желез, предотвращает выпадение волос
• женьшень – хорошо питает кожу головы, улучшает кровообращение, стимулирует регенерацию волосяного покрова.

Сам по себе травяной отвар готовится просто: достаточно около 3 ст. ложек измельченной травы, залить 1 литром кипятка и настоять в течение часа, лучше пользоваться эмалированной посудой. Готовый отвар остудить, процедить. Ополаскивать рекомендуется сухие чистые волосы, так полезные вещества лучше впитаются. Также все вышеперечисленные травы можно добавлять в восстанавливающие и укрепляющие маски, причем не только в качестве отвара, но и в виде эфирных масел.

Перед использованием таких масок рекомендуется предварительно провести небольшой самомассаж головы, для активизации кровообращения и лучшего впитывания полезных веществ. Маски применяются 1-2 раза в неделю, курс лечения включает примерно 20 сеансов. Который при необходимости можно повторить, после небольшого перерыва (10-14 дней).

Вот, например, какую маску рекомендуют использовать блондинкам: 1 ст. ложку измельченных цветков ромашки залить кипятком и настоять в течение 10 мин, добавить желток, и 1 чайную ложку меда. Держать маску на волосах 30 мин. Смыть теплой водой.

Есть ли научные доказательства эффективности трав против выпадения волос

По данным Британского объединения специалистов в области трихологии, существует мало доказательств того, что использование специальных шампуней или прием добавок могут ускорить рост волос. Большинство народных способов борьбы с облысением никак не влияют на алопецию.

Вот лишь некоторые средства, которые широко представлены на рынке и не имеют эффективности при лечении алопеций:

• Алоэ вера. Содержит салицилат холина, который снимает воспаление кожи головы, но не способствует росту волос.
• Яйца. Богаты белком и незаменимыми аминокислотами. Косвенно способствуют здоровому виду волос, но облысение вылечить не могут.
• Кокосовое молоко. Содержит фитостеролы, жирные кислоты, β-каротин и полисахариды, но применение в лечении андрогенетической алопеции показало лишь незначительные улучшения.
• Амла. Плоды содержат ингибиторы 5α-редуктазы, которые используют в лекарствах от выпадения волос. Но исследования, доказывающие положительную динамику роста волос от применения средств с экстрактом амлы, проводились только на мышиных волосах. Пока неизвестно, смогут ли они бороться с облысением так же, как лекарства с ингибиторами 5α-редуктазы.
• Травы. Несмотря на отдельные исследования, которые показали эффективность китайского отвара из корней различных растений при лечении очаговой алопеции, никакие лосьоны и настойки на травах не включены в клинические рекомендации по лечению облысения.

Как приготовить маски или ополаскиватели для волос с использованием трав

Уход за волосами народными средствами имеет много преимуществ – они дешевые и не содержат химических добавок. Для приготовления увлажняющих масок и бальзамов можно использовать известные специи и травы. После их применения волосы выглядят здоровыми и долго остаются послушными.

Черный чай для ополаскивания темных волос

Черный чай часто оставляет коричневый осадок в чашке? И очень хорошо! С его помощью можно замаскировать первые седые волосы у брюнеток. Для этого нужно ополаскивать таким настоем голову после каждого мытья. Такая процедура еще и уменьшает, придает им блеск и здоровый вид.

Для приготовления настоя две ложки черного чая хорошего качества нужно залить кипятком и дать настояться 10 минут. По истечении этого времени чай размешивают, процеживают и остужают. Им следует ополаскиватьсразу после мытья головы. Смывать его не нужно.

Эффективное средство из полыни для ломких волос

Полынь — это незаметное растение, которое богато эфирными маслами, арбутином, дубильными веществами и флавоноидами. Все эти ингредиенты помогают укрепить волосы и уменьшить их ломкость.

Лучшую травяную настойку для красоты локонов делают на спирте. 100 грамм полыни заливают 200 мл кипятка и настаивают под крышкой в течение 60 минут. Затем процеженный настой смешивают со 100 мл водки. Хранить такой тоник для волос нужно в холодильнике или просто в темном прохладном месте. Применять его просто — примерно чайную ложку настойки втирают в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Лосьон для волос

100 грамм сухой крапивы заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 40-60 минут, процеживают и остужают. В полученную настойку добавляют по чайной ложке лимонного сока и яблочного уксуса. Полученным средством прополаскивают волосы после мытья головы. Ингредиенты лосьона очищают волосы и уменьшают количество кожного сала. Его рекомендуют использовать людям с жирным типом волос. Девушкам с нормальным типом волос можно использовать такой лосьон не чаще 1 раза в неделю.

Есть ли противопоказания для использования трав против выпадения волос

Препараты ле^ственных трав с позиций доказательной медицины

Лечение травами - развивающийся вид альтернативной медицины. В конце 1990-х годов уже свыше 12% взрослого населения США пользовались травяными сборами, в то время как в 1990 г. - только 2,5%. На приобретение этих лекарственных средств расходуется более 5,1 млрд. долларов. Зарегистрировано свыше 10,5 млн. консультаций фитотерапевтов по поводу лечения травами, из которых 19,8% были полностью или частично оплачены страховыми компаниями.

Законодательное pегулиpова-ние. Большинство травяных средств относится к категории пищевых добавок, поэтому их допуск на рынок регулируется законодательством не настолько строго, как производство лекарственных препаратов. Закон не предписывает для них соответствия тем же требованиям Федерального законодательства по пищевым продуктам, лекарствам и средствам косметики, что предъявляются к медикаментам. Следование стандартам Good Manufacturing Practice (Правила производства лекарств) также не является обязательным.

Средства из трав выпускаются на рынок без предварительной оценки их эффективности и безопасности Федеральной комиссией по пищевым и лекарственным продуктам (FDA). Производитель средств из трав несет ответственность в основном за достоверность сведений на упаковке и должен представить лишь доказательства провозглашенной эффективности. Разрешается при этом заявить, что продукт применяется давно и новые доказательства эффективности не требуются.

Подготовлено канд. мед. наук А.Б. Сумароковым по материалам статьи De Smet P.A.G.M. Herbal remedies // N. Engl. J. Med. 2002. V. 347. № 25. P. 2046-2055.

При таком подходе имеет место элемент дезинформации потребителя, отрицается необходимость оценки эффективности и безопасности продукта. Формально производитель несет ответственность за качество и безопасность. Однако в случае возникновения разбирательства бремя доказательств лежит не на производителе, а на FDA, которая должна доказать, что препарат небезопасен.

В ряде стран (Германия, Франция, Швеция, Австрия) имеется законодательно разработанная стратегия лицензирования препаратов из трав. В Германии подобные продукты могут быть зарегистрированы как медикаменты на основании данных, приведенных в научных монографиях по травам. При этом в монографиях наряду с выверенной информацией по терминологии, составу, показаниям и противопоказаниям к применению, побочных эффектах, лекарственных взаимодействиях, дозировках, способах введения, должны быть представлены все преимущества и недостатки предлагаемого средства, и в частности возможный недостаточный эффект или недопустимый риск.

Недавно Европейская комиссия обсуждала проект порядка упрощенного лицензирования лекарственных препаратов из трав. Предусматриваемый подход позволяет проводить предпродажную оценку качества и безопасности продукта, облегченную процедуру постмаркетингового наблюдения результатов

лечения и запрет применения препарата. Однако он не гарантирует того уровня качества, который достигается долгой вереницей проверок, обязательной при выходе на рынок обычных медикаментов.

Качество. Для разрешения выпуска травяного лекарственного средства необходимо представить убедительные доказательства его эффективности при длительном применении. Кроме того, важно, чтобы препараты из трав подвергались контролю примесей и загрязнений (табл. 1). Продукт должен иметь гарантию качества.

Информация должна включать основные сведения о производителе, составе и правилах хранения сбора, его правильном и безопасном использовании.