Домашние скрабы от целлюлита.

Так как большинство являются любителями кофе и имеют его дома, тогда рецепты приготовления скрабов в домашних условиях не составят труда.

Полезные свойства кофе:

Кофейный аромат благотворно влияет на нервную систему, повышает настроение.
Улучшение пищеварения.
Содержание антиоксидантов.
Замедление процесса старения кожи.
Выведение жидкости.

Перед использованием антицеллюлитных скрабов стоит принять горячую ванну на 10 минут или как минимум горячий душ для раскрытия пор, тоже что мы и делаем для кожи лица.

Основа всех скрабов с кофе - молотые зерна кофе и гуща. Их можно соединять с другими компонентами, а гущу можно использовать и в чистом виде. Для этого 1 - 2 ст. Ложки кофе залейте горячей водой и дайте остынуть.

Скраб из кофе. Вариант 1.

Гуща или 2 ст. Ложки молотого кофе.
1 ч. ложка порошка корицы.
2 - 3 капли любого эфирного масла.

Перемешайте все компоненты, нанесите на кожу и массажируйте проблемные зоны (руки, живот, талию, ягодицы, ноги. Не спешите смывать скраб и оставьте его на 5 - 10 минут.

Сочетание выше перечисленных ингредиентов имеет мягкий и приятный запах, поэтому использование гелей для душа после скраба будет лишним.

Скраб из кофе. Вариант 2.

Кофейная гуща или 3 ст. Ложки молотого кофе.
3 ст. Ложки голубой глины.

Разведите глину в теплой воде до получения консистенции сметаны, смешайте с кофем и используйте полученный скраб.

Данный скраб является одновременно маской за счет глины, которую желательно держать на коже в течении 30 минут - часа. Затем тщательно смыть теплой водой, можно использовать мочалку.

Горячий кофейный скраб.

100 гр перемолотых кофейных зерен.
1 ч. ложка красного перца.
1 ст. Ложка оливкового масла.

Перемешайте ингредиенты и оставьте в темном месте на один день. Перед началом процедуры разогрейте смесь на водяной бане до температуры примерно 40 с.

Используйте скраб, массируя проблемные зоны в течении 5 - 10 минут, во время принятия душа. Можно купить специальную массажную руковичку и использовать ее для раcтирания скраба.

Солевые скрабы от целлюлита.

Морская соль благотворно влияет на состояние кожи и помогает в борьбе с целлюлитом. Соль содержит микроэлементы, такие как йод, кальций и железо. Особенно полезна соль мертвого моря. Благодаря ей, кожа очищается и подтягивается.
Использовать скрабы с солью нужно не более 2 х раз в неделю, так как соль вытягивает лишнюю жидкость и вы можете пересушить кожу.

Солевой скраб с гелем для душа.

3 ст. Ложки морской соли.
Гель для душа.

Для приготовления скраба измельчите соль и добавьте в гель для душа, предварительно выдавив его в отдельную емкость. Хорошо перемешайте и используйте скраб при принятии душа.

Солевой скраб и крупа.

2 ст. Ложки морской соли.
2 ст. Ложки гречневой или рисовой крупы.
2 ст. Ложки масла оливкового или миндального.

Измельчите соль, крупу и смешайте с маслом. Массажируйте кожу в течении 5 - 10 минут, затем смойте теплой водой. Этот эффективный скраб борется с целлюлитом и удаляет ороговевшие участки кожи.
После использования наносите любых соляных скрабов увлажняющий крем. Также для уменьшения целлюлита хорошо принимать ванны с морской солью продолжительностью 20 минут.

Домашний скраб из овсяных хлопьев и моркови.

1/2 Моркови.
5 ст. Ложек Овсянки.
2 ст. Ложки оливкового или миндального масла.

Натрите морковь на терке и измельчите Овсянку. Добавьте масло и перемешайте все ингредиенты до получения однородной смеси. Также, можно добавить 2 ст. Ложки сметаны.

Витамин Е в овсяных хлопьях увлажняет кожу, а фитиновая кислота выравнивает верхний слой кожи. Морковь придаст мягкость скрабу и улучшит цвет кожи. Достаточно нанести массу и массажировать проблемные участки в течении 5 минут и смыть теплой водой. Используйте скраб 2 раза в неделю.
_Информация в группе "здоровье. Йога. Фитнес. Красота. ПП " Носит информационно - познавательный характер, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Народныйрецепт@Siladuh.