Что делать если волосы тонкие и редкие от природы. Тонкие и редкие волосы: правила ухода и лечение

Что делать если волосы тонкие и редкие от природы. Тонкие и редкие волосы: правила ухода и лечение

Одни девушки являются обладательницами пышных и густых волос, другим повезло меньше. У них от природы очень редкие волосы, «жидкие», тонкие, они не укладываются в красивую причёску, на роспуск они также не смотрятся, остаётся лишь один вариант – жалкий «мышиный» хвостик.

Тонкие и редкие волосы у женщин

Обратите внимание! Жидкие и тонкие волосы – проблема, с которой чаще всего сталкиваются обладательницы длинных локонов.

Можно ли как-то исправить ситуацию с волосами? Как укрепить тонкие волосы у женщины? На эти и многие другие вопросы призвана ответить эта статья.

Причины появления редких и тонких волос

Тонкие и редкие волосы у женщин появляются тогда, когда волосы растут медленнее, чем выпадают.

Учёные разделяют три стадии роста волоса:

• анагеновая (в этой стадии постоянно находится больше 85% волос);
• катагеновая (стадия покоя, когда волосы уже не растут, но и не выпадают);
• телогеновая (стадия обновления, в процессе которой волос отмирает и выпадает; обычно в этой стадии прибывает около 15% всех волос).

Если в телогеновой стадии находится больше волос, то и наблюдаются очень тонкие и редкие локоны. Можно говорить даже о начальной стадии алопеции, то есть о сильном выпадении волос и возможном появлении залысин или полном облысении.

К тому, что большая часть волос оказалась в телогеновой стадии, могли привести:

• неправильно подобранные диеты или несбалансированное питание;
• авитаминоз;
• стрессы на работе или дома;
• эндокринные или гормональные сбои;
• использование неправильно подобранных средств по уходу за волосами.

Важно! В этой ситуации необходим особенно тщательный уход за волосами. Важно помнить, что лишь комплексный подход способен полностью решить проблему и вернуть ослабленным волосам былую силу и красоту.

Итак, что конкретно надо делать, если волосы тонкие и редкие?

Правила ухода и лечение

Очень жидкие волосы требуют особого ухода и правильно подобранного лечения, пусть даже только при помощи косметических или народных средств.

Правила ухода

Прежде всего, необходимо запомнить несколько простых правил по уходу за таким типом волос:

1. Тонкие и ломкие волосы грязнятся в несколько раз быстрее, чем обычные, именно поэтому их нужно мыть ежедневно, но очень осторожно, стараясь не повредить луковицы;
2. Перед мытьём не лишним будет провести процедуру массажа (15-20 минут), который улучшит процесс кровообращения и уменьшит уровень выпадения волос;
3. Споласкивать тонкие волосы лучше всего прокипяченной или бутилированной водой, также полезными будут ополаскиватели на основе трав, лимонного сока или яблочного уксуса;
4. После мытья волосы нельзя сильно тереть полотенцем, нужно лишь слегка промокнуть;
5. При расчёсывании необходимо использовать щётки с редкой щетиной, лучше натуральной, само расчесывание проводить аккуратно. Волосы не должны вырываться с корнем или ломаться;
6. Феном также необходимо пользоваться аккуратно. Избегать сушения с помощью очень горячего воздуха. Оно может сделать волосы ещё более сухими и безжизненными. Лучше всего использовать режим с чуть тёплым воздухом, а ещё лучше применять фен как можно реже;
7. Прибегать к стайлингу как можно реже. Если же укладка является необходимостью, то нужно выбирать мусс или пенку без спирта. Спирт высушивает волосы, делает их ломкими.

Редкие волосы. Тонкие, редкие волосы, что делать?

Были в детстве хорошие волосы, но на первом курсе поддалась на уговоры приятельницы-студентки будущей парикмахерши, чтобы она сделала на мне практику - химию. Она напортачила, и волосы адово вылезли. (Это долгая история, не буду останавливаться.)Прошло несколько лет, но я не могу восстановить волосы, они стали тонкие и редкие. Укладку не держат, сильными средствами для укладки тоже пользоваться как-то не хочется, сразу жирнятся. В общем, моя обычная прическа - крошечный хвостик, чтобы скрыть залысины или просто "сосульки", как ни стыдно. Голову мою, сушу по возможности без фена…Делала маски, дешевые (секреты бабушки Агафьи) и подороже, типа Дав. репейным, касторовым маслом мазала. Все не то! Есть ли какое-то хорошее, проверенное средство, пусть и дорогое, или процедура? Ламинирование или толку не будет? Кто-то справлялся с такими волосами? Хелп!

• 2

Как исправить редкие волосы. Очень редкие волосы, как улучшить их вид

У меня огромная проблема - волосы очень редкие, местами кожа головы просвечивает. Просто помыть шампунем, высушить и идти на улицу, как делают многие, не могу. Волосы у меня до плеч, темные. Надо создавать обьем и чтобы визуально казались гуще. Имею шампунь с кератином (белком) и желе, создающее эффект густоты. Делала маски из желатина с яйцом, хны, горчицы. Как-то покупала дорогие маски из водорослей. Но все это хорошо один-два раза, потом волосы приобретают неухоженный вид. Последнее мое открытие - косметическая глина, которой можно помыть волосы вообще без шампуня. Эффект потрясающий, волосы кажутся реально гуще. Мыла волосы через раз глиной и не могла нарадоваться. Но вдруг заметила, что волосы после глины выглядят плохо, на вид как солома. Наверное пересытились. Если у вас есть похожая проблема, поделитесь, как выходите из положения. Заранее благодарю.

Как улучшить структуру тонких волос. Как увеличить густоту волос? Мнение трихолога

Отвечая на вопросы наших участниц, трихолог клиники RTH Федор Тонких утверждал, что возможности современной медицины позволяют увеличить густоту волос. И мы попросили рассказать его об этом подробнее.
Какие методы помогают увеличить густоту волос?
Прежде всего, необходимо отметить, что лечение волос должно быть обязательно комплексным, т.е. одновременно по нескольким направлениям. Одна из наиболее распространенных ошибок – «однонаправленность» консервативной терапии, когда пациент принимает только витамины или делает только мезотерапию. Это дает результат только в случае, если нет вообще никаких проблем и целью является улучшение состояния волос.
Во всех остальных случаях, как показывает практика, этого будет недостаточно. Огромный плюс, что в ходе стимулирующей терапии мы не только увеличиваем густоту, но и улучшаем структуру стержня волоса. Методов для этого несколько.
1. Инъекционные методики (мезотерапия, плазмолифтинг, биомиметические пептиды).
2. Препараты наружного использования (разные составы укрепляющие, комбинированные, стимулирующие и т.д.).
3. Препараты внутрь.
4. Средства для ухода за кожей головы и волосами.
5. Физиопроцедуры.
За счет чего можно увеличить густоту волос – каждый волос становится больше в диаметре или больше фолликулов, из которых растут новые волосы?
Как правило, когда речь идёт об увеличении густоты, то мы назначаем комплекс стимулирующих препаратов и процедур. Действие осуществляется за счет улучшения микроциркуляции (кровоснабжения) на уровне кожи головы, что обеспечивает более полное поступление всего полезного и необходимого из организма и питательный эффект за счет содержания всех необходимых для полноценной жизнедеятельности волос веществ (витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.д.). На фоне лечения происходит утолщение стержня волоса, он становится потолще и соответственно пожестче + в идеале увеличить количество растущих волос. Однако, это не новые волосы, мы увеличиваем количество фолликулярных групп, т.е. когда луковица здорова, она продуцирует по 2-3 волоса из одного устья фолликула или рядом, за счет этих незадействованных волос и увеличивается густота.
Очень редко у пациентов при обращении в проборе наблюдается полноценный рост, главная цель трихологического лечения — достигнуть полноценного восстановления и роста волос.
На любом проборе длиной 5 см должно быть не менее 15 коротких волос разной длины, в этом случае даже сильное выпадение не приведет к быстрой потере объема. Бывает, что сильного выпадения нет, а волос с каждым годом все меньше, это случается из-за плохого восстановления.
В прошлом интервью Вы говорили, что если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса.Но этого не произойдет, если корневая система заменилась соединительной тканью. Почему это происходит? Как этого избежать?
Если есть проблемы, то корневая система (луковица) постепенно уменьшается в размере (дистрофирует). С каждым разом она становится все меньше и меньше и в конечном итоге, если вовремя не остановить этот дегенеративный процесс, замещается соединительной тканью и в этом случае лечить уже нечего. Когда уже нет луковиц, то в таких ситуациях, к сожалению, речь идет только о приостановлении процесса редения, увеличение общего объема практически невозможно. Необходимо вовремя обратиться к врачу.
Как можно добиться прироста волос 3-5 см в месяц, используя стимулирующую терапию?
3-5 см — это рост волос на фоне стимулирующей терапии, включающей и мезотерапию, и хотя бы еще одно направление.

Вопросы от участниц сообщества:

Вреден ли сухой шампунь?
Шампунь — дело индивидуальное, главное, чтобы подходил для данного человека, его типа волос и кожи. Сухой шампунь лучше использовать только в экстренных ситуациях, для этого он, собственно, и создан.
Каково Ваше мнение об окрашивании волос хной? И какое окрашивание самое безопасное для волос: хна, безаммиачные краски на низких оксидах или вообще обычная краска масс-маркет? Или все одинаково вредные?
Хна-одно из древних средств для лечения, укрепления волос. Действует в основном за счет дубящего эффекта. Хна и басма считаются наиболее безопасными средствами для окрашивания волос. Полезных красок еще не придумали. Безусловно, не все красящие средства и процедуры одинаково вредны. Самое опасное действие — это резкая смена цвета волос (из брюнетки в блондинку, когда чтобы подобрать нужный тон приходится окрашивать волосы несколько раз). Если в окрашивании есть необходимость (к примеру, ранняя седина), то лучше использовать безаммиачные краски или тонирующие средства.
Для справки:

Клиника Real Trans Hair открылась в 1995 году и специализируется на трансплантации собственных волос. Специалистами RTH проведено свыше 14 тыс. подобных операций. В 2000 году здесь было создано под­раз­де­ле­ние три­хо­ло­гии, первое в Москве, которое предлагает клиентам услуги по ле­че­нию и вос­ста­нов­ле­нию во­лос. Основной принцип клиники: ресурсы для восстановления волос заложены в самом организме, их лишь необходимо заставить работать.

Видео как спасти тонкие и редкие волосы?! | Dasha Voice