333 способа пополнения женской энергии.

333 способа пополнения женской энергии.

Можно поиграть с подругой в такую игру - придумывать друг другу случайное число от 1 до 333 - кому что выпало, то и сделать сегодня!
Сохраняйте себе и месяц другой ежедневно делайте что то из этого списка. Месяц такой игры из вас счастливых женщин сделает!
Очищение:
Из дома лишний хлам выбросить.
Провести ревизию гардероба - выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет.
Провести ревизию косметики.
Провести ревизию посуды - выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет.
Ревизия своих украшений и бижутерии.
Провести ревизию домашнего текстиля - постельного белья, полотенец.
Лишние файлы из компьютера удалить.
Один день без интернета провести.
Поменять постельное белье.
Один день без компьютера провести.
Один день без социальных сетей провести.
Удалить старые телефонные номера или "Друзей" в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь.
Отказаться от предложения, которое вам не нравится.
Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело.
Уволиться с ненавистной работы.
Выбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин.
Дома полы вымыть.
Дома ремонт затеять.
Продумать дизайн квартиры.
Окна и зеркала вымыть.
Помыть посуду - особенно если сейчас внутри есть злость или обиды.
Сходить к врачу - например, к стоматологу.
Сделать то, что давно откладывала на потом.
Очистить пространство дома - способов для этого много.
Написать список, что нужно сделать в ближайшее время.
Написать письмо обид человеку, с которым сложные отношения.
Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства.
Сделать дома перестановку.
Применить принципы васту или фэн-шуй для гармонизации пространства дома.
Правильное питание - пересмотреть свой рацион и внести коррективы.
Тело:
Принять ванну с морской солью.
Принять ванну - соль сода (1 к 1).
Принять ванну с ароматическими маслами.
Массаж всего тела сделать.
Сделать маску для рук.
Ванночку и пилинг для ног сделать.
Сделать массаж стоп.
Выспаться.
Пользоваться любимыми духами.
Сходить в парикмахерскую (а дальше возможны варианты).
Масляный массаж сделать.
Сделать сеанс рейки.
От души похохотать.
Поспать днем.
Свою походку и темп своей жизни замедлить.
Сходить в настоящее спа.
Принять ванну с пеной.
Длинные юбки и платья носить.
Лимфодренажный массаж сделать.
Себе красивые заколки и резинки для волос купить.
В волосы живые цветы вплести.
Держать осанку.
Сходить к остеопату.
Сделать обертывание для тела.
Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет.
Сделать маску для лица.
Растяжкой своего тела позаниматься.
Сделать маску для волос.
Нанести макияж, даже если вы никуда не идете.
Заплести себе красивую косу.
Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом.
Ароматические палочки зажечь.
Завить локоны.
Написать на листочке не менее 20 своих достоинств.
Красиво уложить волосы.
Дома красивые туфли надеть.
Сделать новую прическу.
Сделать маску из водорослей.
Сделать маску для глаз.
Купить себе новую косметику.
Сделать скраб для тела.
Себе медовый массаж сделать.
Сделать массаж лица.
Сходить к косметологу.
Провести чистку лица.
Сходить в баню.
Провести день лени - весь день лежать в кровати и не корить себя за это.
Поплакать, если настроение не очень хорошее.
Сходить в бассейн.
Позаниматься йогой.
Потанцевать дома, со шваброй.
Сходить на урок танцев.
Хвалить себя, делать себе комплименты.
Фотографировать - город, людей, животных, цветы.
Свой тайный дневник вести.
Красивые стихи почитать.
Прогуляться пешком в одиночестве.
Сделать маникюр.
Принять душ - теплый или контрастный - по настроению.
Сделать педикюр.
Выпить травяного чая.
Сделать альбом своих красивых фотографий.
Вымыть волосы! Иногда мы такой простой способ забываем.
Поесть полезные сладости - фрукты, сухофрукты.
Позаниматься аквааэробикой.
Помолиться. От души.
Сходить в турецкий хамам.
Напитывать себя любовью.
Сделать гимнастику для тела - или хотя бы просто разминку.
Прогуляться быстрым шагом минут тридцать.
Покататься на велосипеде - или на велотренажере.
Покататься на коньках.
Покататься на роликах.
Блог в сети интернет вести.
Попрыгать через скакалку.
Обнять саму себя крепко - крепко.
Покрутить обруч.
Попробовать новый макияж, прическу - перевоплотиться.
Прогуляться по берегу реки или моря - смотря какой водоем у вас есть в наличии.
Прогуляться по лесу или хотя бы по парку.
Обнять несколько деревьев в лесу.
Приготовить что-нибудь новое.
До восхода солнца встать.
Послушать красивую музыку.
Накрыть красивый стол с самой красивой посудой - без повода.
Поставить ритмичную музыку - и попрыгать под нее.
Хороший фильм о любви посмотреть.
Снова пересмотреть свой любимый фильм.
Сходить в кино на мелодраму.
Расчесывать волосы с любовью.
"Мимиковый" самомассаж - покривляться перед зеркалом.
Надеть самое красивое платье - без повода, просто так.
Почитать хорошую книгу.
Приготовить пирожки по бабушкиному или маминому рецепту.
Приготовить свое любимое блюдо.
Перечитать любимую книгу.
Послушать лекции о женской природе, отношениях.
Зажечь дома свечи вечером, просто так, без повода.
Все свои наряды перемерить.
Побыть одной, в тишине, хотя бы десять минут.
Вкусный торт или пирог испечь.
Зарыться в песок и полежать так какое-то время.
Помечтать о том, что бы ты хотела через пять лет в своей жизни - и записать это.
Послушать лекции руслана нарушевича.
Пораньше лечь спать.
Надеть самое красивое белье, просто так.
Встретить рассвет солнца на улице - увидеть его своими глазами.
Проводить солнце во время заката.
Погулять под луной.
Сделать красивую фотосессию для себя.
Искупаться в реке, море или озере.
Сделать коллаж своих желаний.
Слушать духовную музыку.
Петь духовную музыку - мантры, молитвы.
Сходить в храм на службу.
Начни изучать новый иностранный язык.
Заняться медитацией.
Посидеть у огня - костер, камин, печь, свечка - форма не так важна.
Начни изучать историю древних цивилизаций.
Свое генеалогическое древо нарисовать. Узнать побольше о своих предках. Когда ты видишь корни, то легче работать с ветками дерева.
Купить книгу "Очарование Женственности" и прочитать ее.
На звездное небо смотреть.
Полежать на траве.
Перестать умничать и спорить по любому поводу.
Быть целомудренной - в одежде и в отношениях.
Отношения:
Позвонить и поболтать по телефону с подругами.
Встретиться с подругой.
Устроить девичник.
Какое-нибудь мероприятие распланировать. Например, грядущий день рождения или отпуск. Или выходной день.
Напечь блинов для близких.
Организовать самодеятельность. Например, выступление с поздравлением на корпоративном празднике или чьем-то дне рождения. Ты можешь спеть, станцевать, переделать стихи или песни, сделать стенгазету … и вообще-то, для этого повод не нужен.
Вести дневник благодарности - мужу, жизни - не важно.
Устроить взаимную фотосессию с подругой.
Попросить кого-то о помощи.
Общение с духовными учителями.
С родителями радостные эпизоды из детства повспоминать.
Выбраться с подругами в сауну - и поболтать, и красоты навести.
Устроить встречу по интересам - например, клуб молодых мам.
К кому-то в гости сходить.
Говорить мужу "Да".
Домой гостей пригласить.
Кому-нибудь подарок без повода сделать.
Отправить кому-нибудь бумажную открытку.
Написать кому-нибудь письмо на бумаге - и отправить его.
Пообщаться с родными - по телефону или вживую.
Сходить в гости к родителям - или пригласить их к себе.
Съездить в отпуск всей семьей.
Поиграть с ребенком в какую-нибудь интересную игру.
С детьми поделки или рисунки мастерить.
Для кого-то букет самой составить.
Позаботиться о здоровье близких - купить им витамины, например, или записать к врачу.
Поговорить по душам с близким человеком.
Прогуляться с близкими - прогулки укрепляют отношения.
Понежиться с детьми в кровати.
Поиграть в бои подушками.
Принять вместе ванну с уточками и игрушками.
Угостить кого-нибудь своими пирожками.
Подарить цветы маме или свекрови.
Купить цветы самой себе.
Кому-нибудь плоды своего рукоделия подарить.
Обнять любимых и близких.
Кому-то от всей души помочь.
Говорить комплименты другим женщинам.
Благодарить близких за все, что они делают для вас.
Поиграть с близкими в "Крокодила" - игра, где нужно отгадывать слова.
С семьей в "Твистер поиграть".
С близкими в слова и города поиграть.
Поиграть в жмурки - с мужем и детьми.
В настольные игры поиграть.
Поухаживать за домашними растениями и цветами.
Отгадывать шарады вместе с семьей.
Поводите хороводы - с родными безо всякого повода.
Поиграть в стихосложение - когда каждый говорит по одной строке, но все должно быть в рифму.
Вместе с любимыми нарисовать большую картину.
За других людей молиться.
Устроить сюрприз кому-то из близких.
Украсить дом цветами.
Кошку или собаку погладить.
Поиграть со своим домашним питомцем.
Навести красоту своему животному - вымыть, расчесать, нарядить.
Погладить рубашки любимому.
Починить одежду своих близких - пришить пуговицы, заштопать дырки.
Делегировать часть своих домашних обязанностей.
Освящать еду или молиться во время приготовления и перед тем, как ее съесть.
Устроить пикник на природе.
Отправиться с близкими в поход с палатками.
Творчество:
Для себя свой травяной чай сделать.
Куклу.
Вышить картину крестиком вышить. Мишку или зайку сшить. сплести мандалу. сходить на Расстановки. семейную фотосессию в Фамили - луке (когда все в одинаковой одежде).

Как наполнить себя женской энергией?

Водоворот дел и забот заставляют женщину направлять свою энергию не в то русло, она наполняется мужской энергией, думая о работе, деньгах и выживании. В результате, даже если она красиво одевается, ходит в фитнес и следит за собой, мужчины проходят мимо, а в душе у такой девушки разлад.

Чаще всего она со временем перестает думать о внешности, переключается на работу полностью и забывает о своем женском предназначении. Это совершенно неправильно, ведь наполниться женской энергией можно благодаря различным способам!

Стоит только стать немного женственнее, как счастье придет, а в душе воцарится гармония. Вы полюбите себя, а после этого придут и те, кто полюбит вас.

Наполняться женской энергией можно и просто заботясь о себе, расслабляясь и проводя чисто женские процедуры. Сходите на маникюр, в спа-салон, полистайте яркие журналы, купите новое платье.

Массаж и долгие прогулки тоже поспособствуют в этом деле, кроме того, женщинам просто необходимо общение, а потому долго болтать с подругой – это не напрасная трата времени, а способ наполнить себя нужной энергией. Кулинария, творчество, забота о цветах тоже помогут.

По Ведам, наполниться женской энергией можно, регулярно выпивая на ночь по стакану подслащенного теплого молока со специями. Если вы будете уделять этим занятиям время, то ощутите гармонию в себе. Но есть и ритуалы, которые помогут наполниться энергией быстро.

Книги про женскую энергию. О стиле и гармонии внешнего и внутреннего:

Про книгу Анны Шарлай я уже писала в конце декабря. Она была в моей подборке книг-новогодних подарков. Мы даже подробную карту-конспект книги сделали для последнего в прошлом году выпуска email-журнала "Майнд-менеджмент: результат с удовольствием" и она есть в нашей энциклопедии интеллект-карт . Кому дарить? Умным и красивым. О чем книга? Анна развивает близкую мне тему минимализма. Как взять с собой в отпуск/путешествие/командировку минимум вещей, взять то, что позволит выглядеть уместно и комфортно, при этом создавать разнообразные комплекты? Читается легко. Многое из советов Анны уже благодарно применяю. Такие книги просто приятно и полезно читать, обдумывая тот образ, который Вы создаете.

Вы уже поняли, что на 8 марта я решила дарить книги про женственность. А еще буду дарить про красоту. Например, вот эту. Сама я люблю естественный натуральный макияж: немного кремовых, белых или золотистых теней BB, мягкий карандаш для глаз Three, карандаш и тушь для бровей и легкий блеск для губ Korres или Three. Но здесь не только много идей по уходу за кожей, но и про питание. Что полезно для нашей кожи? Много чистой воды, миндаль, кешью, тыквенные семечки и семечки подсолнечника.

Книга настолько интересная, что я ее оставила себе, а в подарок заказала еще несколько. Девочковое, красивое, про Париж. Путеводитель по Парижу и красоте в одной книге, красивое оформление, много картинок и фото, рассказ о том, как создать свой элегантный образ и влюбиться в Париж.

Как сохранить женскую энергию

Недостаток энергии мешает достигать целей и радоваться жизни. Для женщин и мужчин есть разные способы восстановления физических и душевных сил. Представительницам прекрасного пола особенно важно следить за своим состоянием, ведь их внутренними ресурсами обеспечивается благоприятный психологический климат в отношениях и в доме.

Инструкция

1

Для сохранения женской энергии важно научиться отдыхать до того, как вы сильно устанете. Восстановить ресурсное состояние поможет любимое занятие, какое-то хобби, смена деятельности, уход за собой или творчество. А вот зависать с целью отдыха в социальных сетях неэффективно. Постарайтесь отложить гаджет, если действительно хотите восстановить запасы энергии.

2

Интересным упражнением для заряда энергией может оказаться смена привычного способа делать что-то на необычный для вас. Правши могут попробовать писать, чистить зубы или есть левой рукой. Кроме ведущей руки, можно сменить ежедневный маршрут, продуктовый магазин, пересмотреть какие-то свои привычки. Этот эксперимент поможет задействовать другое мозговое полушарие и научит вас жить не на автомате, а здесь и сейчас. Обязательно попробуйте таким простым способом разнообразить свои будни.

3

Важно зарядиться энергией с самого утра. В этом вам помогут гимнастика и контрастный душ. Выделите время на утреннюю маску для лица. Это тоже придаст вам бодрости. Кроме того, именно в ранние часы кожа наиболее подготовлена к питанию и увлажнению. Итак, бодрящие водные процедуры, уход за собой и физическая активность отлично заменят утреннюю чашку кофе и чтение новостей.

4

Про разбор завалов вещей, которыми вы не пользуетесь, наверное, известно очень многим людям. Да, старье и хлам отнимают нашу энергию и препятствуют появлению в жизни нового и интересного. Кроме того, неоконченные дела, которые висят над вами тяжелым грузом, тоже не благоприятствуют появлению новых моральных и физических сил. Поэтому с «хвостами» важно периодически разбираться. Что можно считать таковыми: давно начатую или просто купленную книгу; приобретенный год назад набор для творчества; недосмотренный фильм или сериал, которые вы все еще надеетесь увидеть до конца. Также важно завершить дела с документами и налогами. Не обязательно все доделать до конца. От некоторого стоит просто отказаться. Ваша задача закрыть вопрос: назначить срок завершения, доделать немедленно или отпустить навсегда.

5

Нужно понимать, для чего вам нужна энергия. Чтобы просто успевать все рутинные дела, вам достаточно текущих внутренних ресурсов. Если вы хотите прилива сил, определитесь со своими целями. Как только вы поймете, зачем вам нужна дополнительная энергия, она начнет поступать вместе с воодушевлением и целеустремленностью.

6

Избавьтесь от роли жертвы. Если все делать через «надо», силы будут уходить быстро. Подумайте, что нужно именно вам, и работайте только с «хочу», а не «должна». Да, к таким делам нужно будет отнести не только дающие краткосрочное удовольствие, но и те, которые важны для вас и вашей семьи и в будущем подарят вам многие блага.

7

Кроме неоконченных дел, женскую энергию крадут ситуации, когда нужно делать выбор. Если вы не умеете решать мелкие вопросы быстро, у вас будет оставаться меньше душевных сил на действительно важные вещи. Выработайте для себя алгоритм в случае дилеммы. Во-первых, решите, что вы получите в каждом случае. Во-вторых, продумайте, как вы станете работать с последствиями того или иного выбора. В-третьих, определите, какое решение принесет вам больше пользы или меньше вреда. Пользуйтесь этой схемой при возникновении непонятных, неприятных или на первых взгляд неразрешимых вопросов. Поймите, что решение принимать вам все равно придется, и лучше это сделать максимально быстро.

Недостаток женской энергии. Как восполнить дефицит женской энергии

Врачи утверждают: иногда достаточно привести в порядок свои эмоции, поработать над душевными проблемами – и болезни, даже хронические, остаются в прошлом.

Судьба человека во многом зависит от влияния позитивных и негативных внушений, которые поступают в бессознательное. Они продолжают действовать в прошлом, возникать в настоящем, при взаимодействии с людьми, в процессе обучения, в различных социальных условиях.

Дефицит женской энергии может стать причиной чувства вины (женщина чувствует, что что-то недодает своим близким) и даже лишнего веса и гинекологических заболеваний. Основными причинами их появления являются:

• неприятие своего женского начала, отрицание женственности в себе и поведение по мужскому типу;
• недостаток женской энергии;
• неприязнь к своему телу, фигуре.

Изначально женская энергия дана каждой из нас в равном объеме. Но если ее все время не использовать и не активизировать – любить и баловать себя, творить, уважать и поддерживать своего мужчину, бережно относиться к природе – она утекает.

Чтобы вернуть здоровье, женщине необходимо восполнить дефицит женской энергии, стать женственнее, тогда и появятся недостающие энергетические ресурсы, а именно:

1. На некоторое время полностью отказаться от ношения брюк в пользу юбок и платьев и дело здесь не только в эстетике. Условие очень важное, оно имеет глубокое психологическое значение.

2. Украшать себя, свое тело, следить за прической, макияжем и прочим. Надо стремиться нравиться себе каждый день.

3. Найти несколько чисто женских хобби, например, кулинария. Только не путайте с привычным, ставшим рутинной обязанностью приготовлением еды. Речь идет о кулинарных изысках, сделанных от души. Еще вышивание, вязание, танцы, ухаживание за животными и комнатными растениями. Отлично восполняет недостаток энергии – уход за цветами. Рост и цветение – это отражение женской энергетики, так что даже небольшая клумба или цветник способны зарядить вас необходимой энергией. Восстановить энергетический потенциал помогает покупка новых вещей. Конечно, во время шопинга происходит обновление энергии — отчасти благодаря тому, что энергия денег переходит в энергию вещей. Однако есть более эффективный способ улучшения энергетики — посещение книжного магазина. Женщина – хранительница информации, она инстинктивно стремится к расширению горизонтов и полученные из книг новые знания также выравнивают энергетику. Такие занятия наполняют женщину необходимой энергией, делают ее мягче, спокойнее и счастливее.

4. Лучше оставить все мужское мужчинам. Стоит ли постоянно командовать, стремиться контролировать все и всех? Не пора ли вспомнить, что главное призвание женщины – быть красивой и счастливой? Когда в жизни будет гармония, вернется и здоровье.

Так что же такое женская энергия? В чем ее сила?

Быть в женской энергии означает быть наполненной и легкой. Быть вдохновленной самой собой. Иметь свой собственный внутренний мир – тот, в котором вам хорошо и одной, без других людей. Женская энергия – это истинное доверие Богу. Когда вы убеждены, что в любой момент времени, каждую секунду своей жизни вы находитесь под защитой. Когда вы знаете, что все, что происходит – правильно, какую физическую форму не обретали бы события нашей жизни. Что во всем скрыты лишь уроки. Вас не наказывают. Над вами никто не издевается. Любящая Сила Творца учит вас, помогает нащупать верное направление.

Женская энергия – это спокойствие. Находящаяся в женской энергии женщина умиротворена. В ней нет беспокойства, ее действия, походка, речь размерены. Она напоминает чудесный цветок, от одного взгляда на который возвращаешься в настоящий момент, чтобы насладиться его грациозностью и легким ароматом.

Женская энергия – это способность дарить своему мужчине позитивные эмоции – когда рядом с вами его тревоги отходят за задний план, он чувствует, что с ним вы счастливы и всем довольны. Истинная женская энергия способна быть источником счастья для мужчины. Он наслаждается вашим внешним видом, вашим внутренним состоянием и становится счастливым вместе с вами. Находясь в поле здоровой женской энергии, мужчина вдохновляется. Из этой энергии он черпает веру в себя, в свои силы и свой успех. Из здоровой женской энергии и веры рождается желание мужчины развиваться во всех отношениях. Его мотивирует мысль, что его семья, его любимая женщина будут жить в достатке, в счастье. И он сам очень хочет быть причастным к этому счастью, стать его строителем.

Как известно, женская энергия – энергия материальная. Если мужчина – это мысли и идеи, то женщина – их воплощение. Если в мужчину верит его чистая и преданная жена, если она «болеет» за его счастье, потенциал мужчины просто обречен раскрываться. Мужчина просто обречен на успех.

Женщина со здоровой женской энергией обладает даром вкладывать в голову мужчины любые идеи и картинки, которые впоследствии он захочет реализовать. Вот почему, мысль женщины приравнивается к действию мужчины. Но только, конечно, при условии, что женщина предана только своему мужчине, искренне в него верит, умеет служить.

Женская энергия умеет защищать. Под защитой энергетически сильной женщины находится ее муж и дети. И даже на расстоянии эта защита обладает огромной силой.