Густые и шелковистые: 7 базовых правил мытья головы.

Models_Healthy.

1. мой когда хочешь.
Наверняка тебе говорили, что каждый день голову мыть нельзя. Правило на самом деле простое: мыть по необходимости. В случае если волосы жирные и нуждаются в ежедневном мытье, дай им это. Можешь обходиться неделю - тоже хорошо. Зимой волосы можно мыть немного реже, летом - чаще.
2. шампунь нужен не всегда.

Внимание! Только в том случае, если ты моешь голову ежедневно, иногда можно обойтись без шампуня! Освежи волосы водой, затем нанеси на кончики кондиционер, подсуши - и они будут выглядеть отлично.

3. лучше мыть два раза.
Таким образом, если ты моешь голову раз - два в неделю, возможно, одного нанесения шампуня недостаточно. В первый раз убираешь основную грязь, во второй - очищаешь окончательно. Это индивидуально, и надо смотреть именно по своим волосам.
4. подбери температуру.
Для тщательного очищения грязных волос стоит включить теплую воду, для освежения прически - прохладную. Избегай очень горячей: она портит и сами волосы, и кожу головы.
5. не спеши.
Специалисты рекомендуют мочить волосы 30-40 секунд перед нанесением шампуня, тогда эффект будет максимальным. И не забывай тщательно смывать средства, чтобы на коже не появилось раздражения.
6. массируй кожу.
Шампунь нужно не просто нанести и смыть. Совершай круговые движения кончиками пальцев, начиная от линии роста волос и продвигаясь все дальше. Массаж улучшает качество мытья и стимулирует волосяные луковицы.
7. выбери правильный шампунь.
Самое главное - он должен подходить твоему типу волос. Шампуни для объема более легкие по составу, а увлажняющие - тяжелые, поэтому проблема во многих случаях вовсе не в волосах.