Причина раннего седения волос. Главные причины появления седины в молодом возрасте

Причина раннего седения волос. Главные причины появления седины в молодом возрасте

Первая седина в 30 лет и немногим ранее считается серьезным поводом для тщательного комплексного обследования. В данном случае необходимо обратить пристальное внимание на здоровье и самочувствие. В раннем и молодом возрасте главными причинами поседения волос являются:

• очень сильный стресс;
• генетичекая предрасположенность;
• рентген-лучи;
• влияние солнца;
• длительно протекающие гиповитаминозы;
• заболевания пищеварительного тракта;
• болезни печени, при которых нарушается усвоение белков, жиров и углеводов;
• скудный, несбалансированный рацион и увлечение моно-диетами;
• эндокринные патологии;
• гормонозависимые заболевания;
• сахарный диабет;
• заболевания поджелудочной железы;
• гипоцидный гастрит;
• заболевания щитовидной железы, в частности, гипотиреоз;
• нарушение работы надпочечников.

Механизм нарушения продуцирования меланина скрыт часто в сбое работы любой из систем организма. Ведущими причинами в зарождении седины являются сильные стрессы.

Испытав сильное потрясение, организм человека реагирует выбросом в кровь огромного количества адреналина и норадреналина, которые наносят ему колоссальный вред и даже способны повредить ДНК. Результатом проявления со стороны организма может стать именно ранняя седина.

Появление белесых прядей в молодом возрасте это симптом, который нельзя оставлять без внимания. Если со здоровьем проблем нет, то нужно обратить внимание на качество питания и образ жизни. Увлечение монодиетами, голоданием легко могут стать причинами зарождения ранней седины. Часто безбелковые диеты наносят непоправимый вред организму, одним из проявлений которого будет ранняя седина. Нехватка витаминов и микроэлементов, в частности, А, В, С, а также недостаток селена, меди, железа и цинка могут стать первым толчком к седине. Компенсировать пробелы в питании следует полностью сбалансированным меню. Молочные продукты, богатые кальцием, ценные сорта пшеницы, имеющие в составе хром, тыквенные семечки, яйца, индейка, фасоль, хурма, рыба, черная смородина богаты витаминами и нужными минералами. Говядина, печень, субпродукты богаты железом и просто необходимы женщинам, испытывающим регулярные кровопотери.

Увлечение спиртосодержащими напитками, курение наряду с бессонницей, стрессами усиливают гибель меланина в клетках и запускают безвозвратный процесс. Современная наука не в силах обеспечить стимулирование клеток и их способность к выработке природного пигмента. Также невозможно, в наши дни, восстановить цепочку между меланоцитами и волосяными луковицами, чья связь часто является ведущей причиной раннего поседения.

Во избежание ранней седины медицина рекомендует обратить пристальное внимание на образ жизни и при необходимости скорректировать его. Также следует избегать стрессов и частых волнений. Дневной рацион необходимо обогащать продуктами, ценными по содержанию меди, цинка, марганца и железа.

Ранняя седина и продолжительность жизни. Ранняя седина у мужчин - признак здоровья и долголетия. У кабанов - тоже самое

Присутствие седых волос ассоциируется с ускорением процессов, направленных на предотвращение оксидативного стресса

30.07.2012 в 13:50, просмотров: 18475

Результаты исследования, опубликованного в «Physiological and Biochemical Zoology», показали, что у мужчин цвет волос является отражением общего состояния их здоровья. Авторы работы убеждены, что цветом волос можно предсказать состояние здоровья у мужчин в будущем. Присутствие седых волос указывает на то, что их владелец может прожить здоровую и долгую жизнь.

Ряд исследований предусматривал изучение взаимосвязи синтеза феомеланина (каштановый или красный) и эумеланина (черный или коричневый пигмент) со скоростью разрушения клеточных структур оксидативным стрессом.

Для синтеза пигмента окрашивающего радужные оболочки глаз, кожу и волосы (меланина), необходим глутатион — один из внутриклеточных ключевых антиоксидантов. Присутствие глутатиона высокого уровня обуславливает выработку клетками феомеланина, а в процессе соединения эумеланина глутатион не принимает участие.

Интенсивность процесса окислительного повреждения клеток с возрастом увеличивается, а уровень глутатиона падает. Таким образом, учёные предполагают, что существует некое воздействие синтеза фенотипического проявления меланина в процессе старения организма. Эти предположения были проверены в экспериментах на животных, сообщает globalscience.ru . В результате синтез феомеланина ассоциировался со сниженным уровнем глутатиона и повышением индикатора оксидативного стресса, а в итоге — усилением процессов старения.

Доказано, что присутствие седых волос ассоциируется с высоким уровнем глутатиона и ускорением процессов, которые направлены на предотвращение оксидативного стресса. Седые волосы являются показателем крепкого здоровья, не требующего синтеза меланина, подчеркивают ученые.

Второе подтверждение

Если верить испанским ученым, то кабаны с красноватой шкурой имеют больше повреждённых клеток, чем самцы с более скучной расцветкой. Причина в том, что в производстве красного пигмента используются антиоксиданты, которые в противном случае могли бы гоняться за свободными радикалами, повреждающими клетки.

Исследования показали, что у людей рыжие волосы и высокая концентрация красного пигмента в коже связаны с высоким риском онкологических заболеваний, информирует compulenta.ru.

Раннее поседение волос у детей. Причины появления седины у ребёнка

Причины седых волос у детей разнообразны и связаны с различными состояниями, серьёзными заболеваниями. Основные из них следующие:

1. Генетическая предрасположенность, связанная с различными изменениями в организме. Наиболее часто встречается альбинизм – болезнь, при которой нарушается нормальная выработка пигмента в коже, волосах, роговице, что приводит к характерным изменениям во внешнем виде. Поэтому седой волос у ребёнка может наблюдаться уже в 2 года и даже раньше.
2. Так как организм ребёнка быстро растёт, седина у детей может быть связана с дефицитом витаминов, микроэлементов, питательных веществ. Как правило, появление белой окраски волос связано с недостатком витамина В12 , который часто наблюдается при заболеваниях желудка или тонкого кишечника. Помимо этого, гиповитаминоз по витаминам С, Е, А – частая причина седых волос у детей.
3. Нарушения работы эндокринной системы, в частности изменения функции щитовидной железы, приводят к снижению синтеза пигмента в специальных клетках, что внешне проявится осветлением волосяного покрова.
4. Витилиго – врождённая патология, имеющая генетическую основу, обуславливает седые волосы у детей, появление на коже беспигментных белых пятен. Само по себе это не представляет какой-либо угрозы здоровью, но такие люди имеют повышенную чувствительность к ультрафиолетовому излучению.
5. Повышенная интеллектуальная или физическая нагрузка (тяжёлая учебная школьная программа, большое количество дополнительных секций) также приводят к развитию хронического стресса, проявляющегося появлением седины. При этом у ребёнка отмечаются частые респираторные инфекции, а также заболевания желудочно-кишечного тракта по типу гастритов.

Ранняя седина психосоматика. Психосоматика седины: как предотвратить и избавиться

Влияние здоровой психики на физическое состояние человека изучено мало. Но уже несколько лет назад такие гуру психосоматики как Владимир Жикаренцев, Луиза Хей, Валерий Синельников заявляли о неразрывной связ и психического и физического здоровья . Наверняка каждый чувствовал истощение, когда на работе или в семье нелады.

Довольно частое проявление психологических проблем – появление седого волоса. Ученые говорят, что седина появляется от недостатка пигмента меланина. После 30 лет с каждым десятком риск появления седины становится выше на 20%. Почему тогда у молодых мужчин и женщин тоже голова «блестит мудростью»? Генетика? Стрессы? Психосоматика указывает на психологические проблемы человека. О них мы и расскажем в статье.

Лиз Бурбо, автор 17 книг по самопознанию, называет волосы «антеннами», направленными к Богу. По ним проходит космическая энергия.

Седой человек либо слабо верит в Божественное, либо чувствует в связи с ним напряжение. Влиять на цвет волос может смешение темного и светлого меланина. А может – неуверенность в собственных силах и беспомощность.

Психосоматические причины седины:

Отчаяние;
Беспомощность;
Сильный стресс и шок;
Неверие в себя;
Страх;
Вера в давление и напряжение.

Что говорит наука

С научной точки зрения – все дело в плохой выработке меланина. За это отвечают меланоциты – специальные клетки кожи. Выработанный пигмент насыщает клетки и способствует выработке кератина. Из последнего и состоят волосы. С возрастом меланина вырабатывается все меньше.

Альтернативные психологи дают свой механизм.

По словам Андрея Жалевича, стипендиата Спецфонда Республики Беларусь, материальное влияет на жизнь человека, но главное – духовная составляющая. Он видит причину в потере связи с Космосом, Богом, Истиной.

Однако Жалевич сразу замечает, что за 17 лет исследований, окончательных причин не сформулировано, так как в 98% случаев даже врачи не могут найти патологию у человека с седыми волосами.

Далее мы предлагаем перечень способов избавления от седых волос. Лучше всего, если эти способы использовать в комплексе.

Витамины — первый шаг к восстановлению

Остеопат с 20-летним опытом Джозеф Меркола одной из причин раннего поседения видит нехватку витаминов.
Особенно важна группа В12. Опираясь на американское исследование, Меркола утверждает, что после восполнения запаса витамина В12 возобновляется пигментация. Больше всего его содержится в говяжьей и свиной печени, а также в мясе осьминога.
ПОЧИТАТЬ В ТЕМУ:
Как проявляется дефицит витаминов группы В, и как его восполнить Как проявляется нехватка витамина В, и как ее восполнить

Массаж головы

Научно не доказано положительное влияние массажа на пигментацию волос, но можно получить определенные признаки улучшения на практике. Все способы базируются на спиральном движении волос.

Самый простой метод – накрутить на палец прядь волос и держать ее в таком состоянии 5 минут.

Аффирмации и установки

Все решения человека – следствие его установок и картины мира. Путем их изменения можно добиться улучшения отношений, здоровья и жизни в целом.

Практикующий психолог и биолог А. Ромен еще в 1970 году экспериментально доказал, что самовнушение может сказываться на здоровье. Все зависит от мысли, которую человек себе внушает.

Для этого нужно в уединении проговаривать вслух или мысленно установку-утверждение, в которое хочется верить.
Подключение позитивных эмоций принесет больший результат.

Избавление от тревоги и страхов

Прежде, чем использовать аффирмации, нужно сначала избавиться от старых установок и страхов. Для этого были разработаны простые методики – «Турбо-суслик» и «B.S.F.F.». Но врачи предостерегают от самостоятельного использования этих техник.

Существуют и другие методы борьбы со страхами. Самый жесткий из них – это идти на свой страх. Просто делать то, чего боишься как можно чаще. Это сложно, это не для всех. Но это самый действенный метод.

Эфирные масла

Женщинам чаще доводилось сталкиваться с целебными свойствами эфирных масел, чем мужчинам. Но и они могут использовать их для предотвращения седины. Помогут следующие масла:

Розмарин

Усиливает рост, улучшает кровообращение. Борется с перхотью и грибком. Камфора, цинеол и пинен способствуют и исчезновению седины.

Лимонное масло

Улучшает доступ полезных веществ в глубокие слои кожи. Возобновляет пигментацию.

Шалфей

Используется при профилактике поседения.

Как избежать появления седины

Не допускать, чтобы мысли и чувства брали верх. Заниматься самопознанием и познанием мира. Из практичных методик: прием пищи богатой белками, курс витаминов, рибофлавин и метионин. Врачи не рекомендуют голодать и вообще экспериментировать с диетами. Это нарушает минеральный баланс организма и способствует выработке кортизола – гормона стресса.

Седые волосы могут появляться по физиологическим и метафизическим причинам. Раннюю седину связывают с высоким уровнем стресса. Дабы избежать седых волос в молодости, нужно навести порядок в самом себе. Пересмотреть свои ценности, выявить плохие установки и заменить их на позитивные.

Что вызывает седину. Что вызывает белые волосы?

Рост волос происходит, когда старые клетки вытесняются волосяными фолликулами из-за производства новых клеток. Это происходит в три этапа: рост (анаген), прекращение (катаген) и отдых (телоген). В течение периода отдыха ваши волосы достигают своей продолжительности жизни и выпадают, и новый волос растет на своем месте. Когда ваши волосы растут, им вводят пигменты, которые придают им цвет. С возрастом количество пигмента, которое вводится в каждую прядь волос, уменьшается, поэтому он становится серым и в конечном итоге белым.

Возникновение белых волос определяется следующими факторами.

1. Генетика

Это преобладающий фактор в определении того, в каком возрасте ваши волосы теряют пигмент. Для некоторых людей это может произойти еще до того, как им исполнится 20. Для других первые белые полосы появляются довольно поздно.

2. Дефицит меланина

В большинстве случаев недостаток меланина является основной причиной отбеливания волос. Производство меланина зависит от соответствующего питания и белковых добавок. Отсутствие этих питательных веществ приводит к тому, что меланин падает ниже допустимых уровней.

3. Гормоны

Ваши гормоны оказывают огромное влияние на пигментацию ваших волос. Дисбаланс может привести к тому, что ваши волосы станут белыми.

4. Медицинские условия

Некоторые основные медицинские условия могут вызвать потерю пигмента в волосах. Они включают дефицит витамина B12 или проблемы с щитовидной и гипофизарной железами.

5. Напряжение

Стресс, вызванный резкими расписаниями, является основной причиной преждевременного седины, а также чрезмерного потребления алкоголя и нездоровой пищи.

6. Химические вещества

Иногда причиной этого может стать использование химических шампуней, мыла, красителей для волос и т. Д. Однако это может быть следствием некоторых аллергических инфекций.

7. Внешние факторы

Изменения цвета волос могут возникать из-за внешних факторов, таких как климат, загрязнение и воздействие определенных химических веществ. Эти факторы ускоряют процесс старения.

Был недавний прорыв в отношении потери пигмента в волосах. Было обнаружено, что волосяные фолликулы выделяют небольшое количество перекиси водорода, который накапливается с течением времени. Он отбеливает волосы и заставляет их седеть и, в конечном счете, белеть. Удалив это накопление, ваши волосы могут восстановить свой естественный цвет.