Ей 92 года.

Её зовут Дона мария джило. Несмотря на свой возраст, она всегда выглядит элегантно и ухожено. Аккуратная прическа и легкий макияж, простая, но в тоже время, со вкусом подобранная одежда - вот её ежедневный стиль. А еще она очень позитивна и мудра и делиться своими мыслями и настроением с нами.
- Вы знаете, я каждый день, когда просыпаюсь, то принимаю решение, что люблю то, что со мной случается и то, где я буду находиться.

Можно прислушиваться к боли в некоторых частях тела, которые отказываются работать и так пролежать целый день в постели. А можно уметь радоваться тому, что остальные органы и части тела справляются со своей задачей и помогают нам жить. Я каждое утро их за это благодарю. И это придает мне сил. Я научилась направлять свои мысли, а с ними и чувства стали мне послушны.
Я каждый день как подарок воспринимаю. Удивительно, но у старости есть одно преимущество - жить каждый день полной счастливой жизнью. Меня окружают воспоминания о прошлых счастливых днях. Хочу дать вам совет - запоминайте больше счастливых минут, записывайте, делайте альбомы с фотографиями - в старости они помогут вам найти радость в прошлом, которое стирается со временем.
- Дона Мария, что нужно делать, чтобы оставаться молодым и оптимистичным до конца своей жизни?
Вот несколько советов, которые дала эта умная милая женщина:
1. такие числа как вес и рост, а особенно возраст несущественны и о них не нужно думать постоянно. Когда меня спрашивают: сколько мне лет, я всегда прошу дать мне время, чтобы посчитать, я просто забываю.
2. я общаюсь только с веселыми людьми. Они своим оптимизмом заряжают. Отношение с недовольными ворчунами на нет свожу. Можно не заметить и стать такими же, как они.
3. я всю свою жизнь учусь и советую поступать так другим. Сегодня так много возможностей для этого - один интернет чего стоит! Нельзя позволять мозгу лениться. Иначе вас неожиданно подстережет немец по имени альцгеймер!
4. каждая мелочь может принести радость - научитесь видеть в ней ценность.
5. смейтесь чаще, так долго пока не выступит слеза и не перехватит дыхание. Большое счастье, когда у вас есть друг, который заставляет вас смеяться.
6. случаются скорби и несчастья - они неизбежны, но не позволяйте им овладеть собой. Все не вечны и единственный человек, который не оставит тебя до конца жизни - это ты сам. Нужно уметь жить, пока ты жив.
7. пусть вокруг вас будут те, кого вы любите и то, что вы любите. Тому, с чем вам трудно справиться нет места рядом с вами. Живите как можно дольше в своем доме, не бросайте его - помните, что дома и стены помогают.
8. никогда не возвращайтесь туда, где чувствуете свою вину. В одну реку не входят дважды. Разрешение этой проблемы отпустите.
9. наше здоровье - это постоянная наша забота. Таким образом, если оно хорошее, то делайте все, чтобы его сохранить. Внимание! Только в том случае, если ухудшается, принимайте меры, чтобы улучшить. А если не можете сами, то обращайтесь за помощью.
10. Не забывайте говорить тем, кого любите о том, что они вам дороги. Можно прожить всю жизнь и не узнать о том, что ты был любим кем-то. Мирамир мирржизнь.