38 лет. Двое детей.

А тело как до родов!

Наталья ионова трижды становилась мамой. А выглядит так, будто ни разу. Подписчики в шоке.

Бокс. Силовые. Кардио. Тренер по полной гоняет. Мне больно, но я терплю", - говорит глюкоза.

Без сахара. Без мучного. Белок - в каждом приёме. Ужин - до шести.

"Я не худею к лету. Я в форме круглый год", - смеётся Наталья.

38 лет. Двое детей. И никаких лишних килограммов. Это не магия. Это каждый день через "не Хочу".