Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Фото причесок

Скакалка - отличный тренажер, который не занимает места даже в путешествии. При помощи этого "Детского" фитнес - инструмента можно проводить эффективные кардио - тренировки.

Тренировка со скакалкой.

Прыгая, сжигаешь до 900 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку и чувство равновесия.

Разминка со скакалкой (фото 1).

1-й способ.

Перед нанесением макияжа стоит провести "Подготовительные Работы": избавиться от кругов под глазами и высветлить верхнее веко - таким образом, взгляд станет более открытым и свежим, считает визажист марок Ellis Faas и Cargo Джульетта птоян. Для этого нанесите каплю средства на подушечки пальцев и нежно вбейте в кожу, не растирая и не надавливая - так слой получится достаточно легким, а граница с другими участками лица останется незаметной.

2-й способ.

Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир мед дрожжи:
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "Подошли".
Далее мы берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -.
Кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.

Через 2 месяца использования мы хлопаем ресницами и взлетаем!

Состав: витамин "А" в масле - 20 капель, витамин "Е" в масле - 15 капель, 1 чайная ложка касторового масла.

Рекомендуется непрерывно смазывать ресницы (можно и брови) этим составом на ночь в течении 2 месяцев.

Супер рецепт для ногтей!

Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт. Сама им пользуюсь, результат поражает.

Для этого нужно приготовить пасту, мы берем чайную ложку ….

Продолжение:

- Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки).

- Тертый картофель.
- Зубная паста.
- Перекись водорода.
- Сода.

Нанести на ногти на 10-15 мин.
Смыть теплой водой.

1. расчешите волосы и соберите в высокий хвост на макушке. Отделите тонкую прядку у основания хвоста с правой стороны. Разделите эту прядку на три части и начинайте заплетать косичку. Сделайте несколько переплетов, остановитесь и отделите тонкую прядь с левой стороны хвоста. Ее к левой прядке косички присоедините.